09 April 2013

the four agreements

Sometimes a book comes along into our life and changes us profoundly. It takes a deep hold onto everything we struggle with daily and forces us, strongly albeit gently, to turn all of that darkness inside out into something that constantly chases after light.

The Four Agreements is such a book for me.




I love that the premise of these four principles is so elementary, and yet the power in following through with all of them is bound to bring monumental change to your life. Here is a little summary we keep on the side of our fridge, alongside memories captured in time, to remind us that peace is always attainable. That we can choose each day how we react to everything that happens. That we create our own reality and joy is always within reach, if we give ourselves the right tools.



The Four Agreements

// Be impeccable with your word:

  • Speak with integrity.
  • Say only what you mean.
  • Avoiding using the word to speak against yourself or to gossip about others.
  • Use the power of your word in the direction of truth and love.


// Don't take anything personally:

  • Nothing others do is because of you.
  • What others say and do is a projection of their own reality, their own dream.
  • When you are immune to the opinions and actions of others, you wont be the victim of needless suffering.


// Don't make assumptions:

  • Find the courage to ask questions and to express what you really want.
  • Communicate with others as clearly as you can to avoid misunderstandings, sadness and drama.
  • With just this one agreement, you can completely transform your life.


// Always do your best:

  • Your best if going to change from moment to moment; it will be different when you are healthy as opposed to sick.
  • Under any circumstance, simply do your best, and you will avoid self-judgement, self-abuse, and regret.


What books have had a huge impact on your life? 

21 comments:

  1. These are such great guidelines for having a joyful life.

    ReplyDelete
  2. i love reading those little wise reminders once in awhile - they really straighten up my acts a little and help me to become a better person than today :)

    would you like to follow each other?
    A
    xx
    Check out my new post at Fashion Week Australia!
    http://epiquemoi.blogspot.com.au/2013/04/fashion-week-group-swim.html

    ReplyDelete
  3. I too loved this book. I also loved Loving What Is by Byron Katie. Inspiring blog. Keep it up. I'm also into hope and inspiration ....
    Carpe Diem

    ReplyDelete
  4. Hi, i think that i saw you visited my site so i
    came to “return the favor”.I am attempting to find
    things to enhance my website!I suppose its ok to use a
    few of your ideas!!

    my webpage :: more information on golden retrievers content

    ReplyDelete
  5. We stumbled over here coming from a different page and thought I might check things out.
    I like what I see so now i'm following you. Look forward to looking over your web page repeatedly.

    Feel free to visit my website - golden retriever lab mix puppies

    ReplyDelete
  6. Hi, everything is going nicely here and ofcourse every one
    is sharing data, that's really fine, keep up writing.

    Also visit my web page click for lab golden retriever mix facts

    ReplyDelete
  7. I loved as much as you'll receive carried out right here. The sketch is attractive, your authored subject matter stylish. nonetheless, you command get bought an edginess over that you wish be delivering the following. unwell unquestionably come more formerly again since exactly the same nearly very often inside case you shield this hike.

    Feel free to surf to my web-site ... Important Link

    ReplyDelete
  8. I like the valuable information you provide in your articles.
    I will bookmark your blog and check again here frequently.
    I am quite certain I'll learn many new stuff right here! Best of luck for the next!

    Take a look at my webpage handy golden retrievers adoption details

    ReplyDelete
  9. I really like your blog.. very nice colors & theme.
    Did you make this website yourself or did you hire someone to do it for you?
    Plz answer back as I'm looking to construct my own blog and would like to know where u got this from. thanks a lot

    Feel free to visit my web-site: golden retriever adoption

    ReplyDelete
  10. Hi, everything is going perfectly here and ofcourse every one is sharing facts, that's in fact excellent, keep up writing.

    Feel free to surf to my site: Recommended Reading

    ReplyDelete
  11. This design is incredible! You obviously know how to keep a reader entertained.
    Between your wit and your videos, I was almost moved to
    start my own blog (well, almost...HaHa!) Great job. I really enjoyed
    what you had to say, and more than that, how you presented it.
    Too cool!

    Also visit my web site; Get More Information

    ReplyDelete
  12. It's actually a great and useful piece of information. I'm glad that you just shared this useful
    information with us. Please keep us informed like
    this. Thanks for sharing.

    Also visit my blog - Continue Reading

    ReplyDelete
  13. The book sounds great I think I will check it out. Thank you so much for letting us know more about it :)

    ReplyDelete
  14. Great article, just what I wanted to find.

    Feel free to surf to my web-site ... Look At This

    ReplyDelete
  15. Thanks for providing us this great knowledge, i think i need this. Keep it up.
    Signature:
    Download retrica online includes more than eighty different filters with many different styles and include retrica indir , and zombie tsunami is the ideal game for anyone who loves the running game genre

    ReplyDelete
  16. This app is great it gives you those moments of relaxation and incredibly wonderful
    age of war 2 | tank trouble | gold miner | tank trouble 3
    Just wanted to tell you keep up the fantastic work!my weblog:
    earn to die 5 | earn to die 3

    ReplyDelete
  17. حاول أن لا تتوقف أطلاقًا
    احرص علي أن تكون دائما في الصدارة
    حاول الفرار من أي سيارة شرطي
    مميزات اللعبة:
    تساعد علي تعلم السرعة
    تساعد على تعلم التركيز
    تساعد علي تعلم التماسك وسرعة البديهة
    لعبة سيارات الشارع
    ألعاب السيارات في الشارع من اجمل الألعاب وأكثرها شعبية، فتلك الألعاب ظهرت منها مجموعه كبيره للغاية، فبدأت تلك اللعبة بالإصدار الأول لها علي أجهزة الكمبيوتر والأتاري.
    وتلك الألعاب تنوعت أسماءها وتطورت من شكل لأخر بدأت بلعبه صغير gta الصغيرة، ومن بعد ذلك ظهرت النسخة المحدثة من اللعبة والمسماة gta2.
    إلى أن استكمل المطورون العمل عليها لتظهر منها النسخة الثامنة والتاسعة بإمكانيات أعلي ورسوم ثلاثية الأبعاد وأسلحه أكثر تطورا، كذلك أضاف المطورون الكثير من الأنواع الحديثة للسيارات التي تجعل اللعبة تكون اكثر أثاره.
    سنتحدث باستفاضة عن لعبة جاتا التي تعد من أكثر الألعاب تشويقًا والتي تحمل العديد من إصدارات الكثيرة، ولها شعبية كبيره جدا وهي لعبة جاتا بإصداراتها المختلفة .
    games gat هي اللعبة التي أخذت مكانة عالية ومصداقية لا مثيل لها بين جميع الألعاب كما أصبح لها جموع عريضة من المشجعين واللاعبين من كافة الأعمار.
    فعندما يفكر احدهم في اللعب لعبة سيارات فإن جارتا هي التي تأتي في المركز الأول.
    أنواع ألعاب السيارات جاتا
    لعبة جاتا 5
    لعبة جاتا 6
    لعبة جاتا 7
    لعبة جاتا 8
    لعبة جاتا 9
    لعية جاتا 10
    ( gat5-gat6-gat7-gat8-gat9 ) والكثير من التعديلات الجديدة لإصدارات جاتا.
    أنواع ألعاب جاتا بكافة إصداراتها:
    أنواع العاب جاتا
    هناك ألعاب كبيرة ورائعة جدا من ألعاب جاتا، وهي الإصدار المصري من لعبة جاتا، كذلك بعبة سان فرنسسكو وألعاب الجاتا العادية من الإصدارات الأولي لها.
    ويمكنكم من خلال موقعنا أن تقوما بلعب كافه الألعاب السيارات المختلفة والمميزة ومن بينها لعبة جاتا عالية الجودة والبسيطة التي تعمل علي أجهزة الكمبيوتر ذات الإمكانيات الضعيفة.
    ما هي لعبة جاتا
    لعبة جاتا تشتهر بأسماء أخرى مثل لعبة حرامي السيارات وبطل تلك اللعبة يعد رجل خطير تقوم الشرطة بمطاردته والبحث عنه في جميع الأماكن وذلك لأنه شخص بالغ الخطورة لأنه يقوم بترهيب الناس وسرقتهم، كما يعمل أيضًا ذلك الرجل تبعًا لـحد العصابات المخصصة في الأعمال الإجرامية عصابات المافيا.
    وهي احد اكبر المنظمات الدولية ويطلق المافيا علي العصابات التي تعمل في الأعمال الغير قانونيه من مخدرات وأسلحة وقتل.
    ويعد سائق السيارة بلعبة جاتا هو زعيم العصابة والذي يعتمد عليه كثيرا في تنفيذ المخططات السيئة داخل اللعبة.
    ففي لعبة الجاتا الحديثة يتمكن قائد العصابة باقتناء ما يريده من المواصلات العادية والخاصة بالجيش أيضًا فبإمكانه أن يسرق سيار هاو دراجه أو احدي السفن والقوارب البحرية كذلك يسرق أيضًا الطائرات والدبابات الحربية.
    العاب فلاش جديدة

    المهمات التي تنفذها في لعبة جاتا
    هناك العديد من المهمات المتنوعة والعديدة داخل لعبة gta وهي عبارة عن خطوات وعقبات علي زعيم العصاب أن يقوم بتخطيها بالكامل للانتقال إلي المهام الأخرى التي تليها.
    بعد أن يقوم رجل العصابة في لعبة جاتا بتخطي المرحلة الأولي والثانية من اللعبة مع الحرص علي الفرار الدائم من الشرطة يقوم بالحصول علي مكافئات كبيره ويبدأ بجني المال.
    وكذلك يتكور من خلال الأسلحة الجديدة التي إما أن يحصل عليها من خلال احدي المهمات أو يحصل عليها مكافئه له لأنهائه مهمه.
    وهناك احدي المهام المصنفة ضمن الألعاب الخطرة في لعبة جاتا والتي تتمثل في محاربة الشرطة والفرار منهم منم خلال سرقه أسلحه الشرطة أو احدي سيارات الشرطة، وكذلك الهروب منهم من خلال الدبابات والطيارات، والهرب سريعا من بطش الشرطة.
    كما يستطيع السارق الفرار من عقوبات الشرطي من خلال الفرار من مقاطعه إلى مقاطعه أخري، فبعد قتل الجنود وسرقه الشرطة يكون الهروب مكن

    ReplyDelete